HEALTH

പഞ്ചസ്സാര തികച്ചും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമല്ല, പകരം നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേയ്ക്ക് ഇത നയിക്കും എന്ന് നമ്മള്‍ക്ക് അറിയാം. അമിതമായി പ്രോസസ്സിംഗ് കഴിഞ്ഞ് വരുന്ന പഞ്ചസ്സാരയില്‍ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള...

പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് ഗ്യാസ് കയറുന്നതെന്ന് എല്ലാവർക്കുമറിയാം. പ്രധാനമായും ഗ്യാസ് കയറുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കുമറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. പക്ഷെ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട് വയറിൽ...

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശൈലി പിന്തുടർന്നാൽ ഒരുപക്ഷെ പല ആളുകളുടെയും പകുതി പ്രശ്നങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ കുറഞ്ഞക്കാം. മാറി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയും അതുപോലെ മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമാണ് പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് പല തരത്തിലുള്ള...

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് 6 മാസം ആകുന്നത് വരെ അമ്മയുടെ മുലപ്പാല്‍ കൊടുത്ത് തന്നെ വളര്‍ത്തണം. ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന് മറ്റ് ആഹാരങ്ങള്‍ കൊടുക്കേണ്ട ഒരു ആവശ്യവുമില്ല....

നടുവേദന ഗുരുതര രോഗലക്ഷണം കൂടിയാണ്, നിസാരമാക്കരുത്‌Authored by Saritha PV | Samayam Malayalam | Updated: 2 Aug 2023, 12:25 pmനടുവേദന പലരും നിസാരമായി...

മുന്‍പ് എനിക്ക് വയര്‍ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, ഇപ്പോള്‍ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുമ്പോള്‍ വയര്‍ ഉന്തി നില്‍ക്കുന്നു എന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നവരായിരിക്കും നമ്മള്‍. ചിലര്‍ക്ക് ശരീരഭാരം ഇല്ലെങ്കിലും വയര്‍ മാത്രം ചാടുന്നത് കാണാം....

ശാരീരികമായ പല മാറ്റങ്ങളും പലപ്പോഴും പല രോ​ഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാ​കാം. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വേദന, പെട്ടെന്ന് മെലിഞ്ഞ് പോകുന്നത്, അമിതമായി വണ്ണം വയ്ക്കുന്നത് തുടങ്ങി പലതും രോ​ഗലക്ഷണങ്ങളാകാം. പൊതുവൈ പ്രായമായവർ...

റംബൂട്ടാന്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഗുണം പലത്‌Authored by Saritha PV | Samayam Malayalam | Updated: 1 Aug 2023, 5:22 pmറംബൂട്ടാന്‍ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഏറെ ആകര്‍ഷകമാണ്....

Zomato CEO Weight Loss: 15 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ 4 വർഷമോ എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നവർക്കുള്ള മറുപടി ഇത്സിഇഒയുടെ സ്ഥാപകനായ ദീപീന്ദർ ഗോയലിൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ...

ഈ അടുത്ത കാലത്തായി സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പാണ് അധികമായി ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നത്. സാനിറ്ററി പാഡുകളുടെ ഉപയോഗം മൂലമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണ് ഒരുപക്ഷെ പെൺകുട്ടികളെ സാനിറ്ററി പാഡുകളിൽ നിന്ന്...