HEALTH

തണുപ്പ് കാലമാകുന്നതോടെ പലർക്കും ആശങ്കയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആസ്തമ രോഗികൾക്ക്. രോഗം മൂർച്ഛിക്കാനുള്ള സാധ്യത പലപ്പോഴും ഈ സമയത്ത് കൂടുതലാണ്. ചുമയും ശ്വാസമുട്ടലുമാണ് ആസ്തമയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ശ്വാസ...

പനി വന്നാല്‍ മിക്കവരും കഴിക്കുന്ന കുറച്ച് സാധനമുണ്ട്. അവയാണ് ബ്രെഡ്, റസ്‌ക്ക്, ബിസ്‌ക്കറ്റ് എന്നിവ. യാതൊരുവിധ പോഷക ഗുണങ്ങളും ഇവയ്ക്കില്ല എന്നത് ഒരു സത്യാവസ്ഥയാണ്. പക്ഷേ, പനിക്കാലത്ത്...

പ്രാതല്‍ വൈകിയാല്‍ പ്രമേഹ സാധ്യതAuthored by Saritha PV | Samayam Malayalam | Updated: 26 Jul 2023, 9:13 pmഅത്താഴം നേരത്തെ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമെന്ന്...

Authored by Anjaly M C | Samayam Malayalam | Updated: 26 Jul 2023, 6:01 pm​ടോയ്‌ലറ്റ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പ്രധാനമായും സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും...

വൈറ്റമിൻ കെഅടിക്കടിയുള്ള ക്ഷീണം, ശരീരത്തിലെ എല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുക, ആമാശയത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, ഇവയെല്ലാം വിറ്റാമിൻ കെയുടെ അഭാവം മൂലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള...

നാം പണ്ടുകാലം മുതല്‍ പറഞ്ഞ് കേള്‍ക്കുന്ന ഒന്നുണ്ട്, ബ്രാഹ്‌മ മുഹൂര്‍ത്തത്തില്‍ ഉണരണം എന്നത്. ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി പണ്ടു മുതല്‍ തന്നെ പിന്‍തുടര്‍ന്ന് വന്നിരുന്ന രീതിയാണ് ഇത്....

​സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും ഒരുപോലെ നേടാന്‍ പഴങ്ങള്‍ ഈ നേരത്ത് കഴിക്കണം​Authored by Anjaly M C | Samayam Malayalam | Updated: 25 Jul 2023,...

സൈലൻ്റ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് നിസാരകാരനല്ല, ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും അവഗണിക്കരുത്ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവർക്കും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാം. പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ പ്രായമായവർക്ക് മാത്രമാണ് ഹൃദയാഘാതം കണ്ടു വന്നിരുന്നതെങ്കിലും ഇപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാരിലും...

നമ്മള്‍ തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകാറുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു പോലെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. അതുപോലെ തന്നെ, ഐസ് ബാത്ത്...

മീനും മോരും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാല്‍ പാണ്ട് വരുമോ?Authored by Saritha PV | Samayam Malayalam | Updated: 25 Jul 2023, 11:58 amമീനും മോരും...