HEALTH

നല്ല ആരോഗ്യത്തോടിരിക്കാൻ എപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലുമൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും തിരക്കിട്ടുള്ള ജോലികൾക്കിടയിൽ പലർക്കും ഇത് സാധിക്കാറില്ല. എന്നാൽ രോഗങ്ങളെ തടയാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും...

ചെങ്കണ്ണ് മാറ്റാൻ ആയുർവേദം പറയുന്ന ചില പരിഹാര മാർഗങ്ങൾAuthored by റ്റീന മാത്യു | Samayam Malayalam | Updated: 1 Sep 2023, 6:17 pmചെങ്കണ്ണ്...

ആര്‍ത്തവം വേഗത്തില്‍ ആയില്ലെങ്കില്‍ മിക്ക സ്ത്രീകള്‍ക്കും ടെന്‍ഷനാണ്. എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടോ? അതുപോലെ, രക്തക്കുറവാണോ? എന്നിങ്ങനെ ടെന്‍ഷന്‍ അധികമായിരിക്കും. ആര്‍ത്തവം താളംതെറ്റുന്നതിന് പിന്നില്‍ ചിലപ്പോള്‍ ശരീരത്തില്‍...

അമിതമായിട്ടുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ വിനിഗര്‍ ഇന്ന് അമിതമായി പലരും ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നുണ്ട്. ഈ ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ വിനിഗര്‍ കൃത്യമായ രീതിയില്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അറിഞ്ഞ്...

കുതിർത്ത അത്തിപ്പഴം കഴിച്ചാൽ പലതുണ്ട് ഗുണങ്ങൾAuthored by റ്റീന മാത്യു | Samayam Malayalam | Updated: 1 Sep 2023, 2:22 pmഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സിലെ കേമനാണ്...

രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍ മടി. പഠിക്കാന്‍ മടി. ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ മമടി. ഓഫീസില്‍ പോകാന്‍ മടി. പാചകം ചെയ്യാന്‍ മടി. അങ്ങിനെ മനുഷ്യന് പല കാര്യത്തില്‍ മടിയാണ്. ഇന്ന്...

​ചിക്കന്‍ കഴിക്കാന്‍ കൊതിയുള്ളവരാണോ? എങ്കില്‍ ഇത് വായിച്ചോളൂ​Authored by അഞ്ജലി എം സി | Samayam Malayalam | Updated: 31 Aug 2023, 4:55 pmചിക്കന്‍...

സ്ലോ കുക്കിംഗ് ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്, അറിയാം...Authored by സരിത പിവി | Samayam Malayalam | Updated: 31 Aug 2023, 2:33 pmസ്ലോ കുക്കിംഗ് എന്ന...

തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് വൈറ്റമിൻ സി ഏറെ പ്രധാനം, കാരണം അറിയാമോAuthored by റ്റീന മാത്യു | Samayam Malayalam | Updated: 31 Aug 2023, 2:40...

ഇന്ന് മിക്കവരും കേള്‍ക്കുന്ന ഒരു പേരാണ് ഗ്രീന്‍ ടീ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നമ്മളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനും ഗ്രീന്‍ ടീ നല്ലതാണെന്ന് നമ്മളില്‍ പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ചിലര്‍ പതിവായി...