LIFESTYLE

ഒരു ജീവിതം മുഴുവൻ ജീവിച്ചുതീർക്കുക എന്നത് വളരെ വിഷമം പിടിച്ച കാര്യമാണെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്. കുട്ടികളായിരിക്കുേമ്പാൾ ജീവിതം വളരെ സുഗമമായി കടന്നുപൊയ്ക്കൊള്ളും. എന്നാൽ ആ മനോഹരമായ കുട്ടിക്കാലം...

ഇഞ്ചിച്ചായയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയെല്ലാം ഇഞ്ചിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചു ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്ന ഈ ചായ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം...

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ വഴികളില്‍ മികച്ചതാണ് വെള്ളരിക്ക. നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ കറികളിലെ അംഗമായ ഇത് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ ഗുണം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്.സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ വഴികളില്‍ മികച്ചതാണ് വെള്ളരിക്ക....

സ്ത്രീയുടെ ഗര്‍ഭധാരണ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ പല ഘടകങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു ഇതില്‍ ഒന്നാണ് ഓര്‍ഗാസം. ഇതെങ്ങനെയാണ് ഗര്‍ഭധാരണത്തെ സഹായിക്കുന്നതെന്നു നോക്കൂ.ഓര്‍ഗാസം അഥവാ രതിമൂര്‍ഛയെന്നത് നാം പൊതുവേ സെക്‌സുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി...

മുട്ട ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒന്നാണ്. ഇത് മുഴുവന്‍ ഗുണം നല്‍കാന്‍ ചില പ്രത്യേക രീതിയില്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതും പാകം ചെയ്യുന്നതും പ്രധാനമാണ്ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട....

മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി നെല്ലിക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ.മുടിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ലളിതവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് നെല്ലിക്ക മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി...

തുമ്മുമ്പോഴും ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും മൂത്രം പോകുന്ന അവസ്ഥ പലര്‍ക്കുമുണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.നമുക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ നിയന്ത്രിയ്ക്കാന്‍ പറ്റാത്ത പ്രക്രിയകള്‍ പലതുമുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് തുമ്മല്‍. ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണിത്. നാം ശ്രമിച്ചാലും...

മുടി നരയ്ക്കുന്നത് ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇതിനായി കൃത്രിമ ഡൈക്കു പകരം ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന ചിലതുണ്ട്. മുടി നര മറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ രീതി.നര പ്രായമാകുമ്പോഴുള്ള...

വയറൊതുക്കാന്‍ പല വഴികളുമുണ്ട്. ഇതിനായി പ്രത്യേക വെള്ളം പരീക്ഷിയ്ക്കാം. ഇത് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ്.ചാടുന്ന വയര്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. പെട്ടെന്ന് കൊഴുപ്പടിയുന്ന ഈ...

വാള്‍നട്‌സ് ആരോഗ്യകരമായ നട്‌സാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് കഴിയ്ക്കാനും പ്രത്യേക വഴിയുണ്ട്. ഇത് ബദാം പോലെ തന്നെ കുതിര്‍ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പലതുമുണ്ട്. എന്നാല്‍...