പങ്കാളിയുമായി നല്ലൊരു ബന്ധം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കണം

സെൽഫ് കെയർ

ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്താൻ സമയവും കഠിനാധ്വാനവുമൊക്കെ പ്രധാനമാണ്. അതുപോലെ സ്വയം അൽപ്പം കരുതൽ നൽകേണ്ടതും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. സ്വന്തം ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നതിനെയാണ് സെൽഫ് കെയർ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പങ്കാളികൾ എപ്പോഴും സ്വയം പരിപാലനത്തിനും അൽപ്പം സമയം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. സ്വന്തമായി നല്ലൊരു വ്യക്തിത്വത്തെ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഇതിലൂടെ സാധിക്കും. ജീവിതത്തിലും അതുപോലെ ബന്ധത്തിലും നല്ലൊരു ബാലൻസ് കൊണ്ടുവരാൻ ഇത് ഏറെ സഹായിക്കും

​സ്വപ്‌ന സുന്ദര ദാമ്പത്യത്തിന് വേണ്ട ചേരുവകള്‍

​

​

ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ

എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും ചില അതിരുകൾ വയ്ക്കേണ്ടത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ആത്മാഭിമാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അതുപോലെ വൈകാരികമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഏറെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്. സ്വന്തം അഭിപ്രായം അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടം നടപ്പാക്കാൻ പങ്കാളിയ്ക്ക് അവകാശമുണ്ട്. തടസ്സങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ മറ്റുള്ളവരെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിനോ പകരം നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും പരിമിതികളും മാന്യമായും ആധികാരികമായും പ്രകടിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം.

ഒരുമിച്ച് വളരുക

എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് പരസ്പരം ഒരുമിച്ച് ജീവിതത്തിൽ വളരുക എന്നത്. സഹകരണം, പിന്തുണ, ബഹുമാനം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചുള്ള ബന്ധങ്ങൾ അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ പരസ്പരവാദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ പരസ്പരവാദം അടിസ്ഥാനപരമായി പരസ്പരം വികസനത്തിനും പൂർത്തീകരണത്തിനുമുള്ള പങ്കിട്ട സമർപ്പണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അവരവരുടെ കഴിവുകളും പോരായ്മകളും പരസ്പരം മനസിലാക്കി അതിന് അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നല്ലൊരു ബന്ധത്തെ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇമോഷണൽ ഇൻ്റിമസി

ബന്ധങ്ങളിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് ഇമോഷണൽ ഇൻ്റിമസി. പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ, വിഷമങ്ങൾ, ഭാവി എന്നിവയൊക്കെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഇമോഷണൽ ഇൻ്റിമസി കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. പരസ്പരം മുൻവിധിയോടെ കാണില്ലെന്ന ഉറപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും പങ്കാളികൾ പരസ്പരം ഈ കാര്യങ്ങളൊക്കെ സംസാരിക്കും. ഇത് ബന്ധങ്ങളിൽ അനുകമ്പയും അതുപോലെ പരസ്പര ധാരണയും വളരാൻ സഹായിക്കും. ഇതിനായി പരസ്പരം സമയവും പൂർണമായും മനസും പങ്കാളികൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.