ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നോ? പരസ്പരം പറഞ്ഞിരിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
ലക്ഷ്യം
പലര്‍ക്കും എന്ത് എങ്ങിനെ സംഭവിക്കും? അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു കാര്യം എങ്ങിനെ ചെയ്യണം? അതുമല്ലെങ്കില്‍ ഭാവി എന്ത് ചെയ്യണം? എന്നിങ്ങനെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് യാതൊരുവിധ ലക്ഷ്യബോധവും ഇല്ലാതിരിക്കുന്നത് ഒരു മനുഷ്യനെ മടിയന്മാരാക്കുന്നുണ്ട്. നമ്മള്‍ക്ക് ഒരു കൃത്യമായ ലക്ഷ്യം ഉണ്ടെങ്കില്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് അതിലേയ്ക്ക് എത്തിച്ചേരാന്‍ വേണ്ടി എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രവര്‍ത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും.
നിങ്ങള്‍ ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ ആയാലും അതുപോലെ ജീവിതത്തില്‍ നേടേണ്ട വലിയ നേട്ടങ്ങള്‍ പോലും കൃത്യമായ പ്ലാനോടുകൂടി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചാല്‍ നിങ്ങളുടെ മടി മാറാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നതാണ്. ഒറ്റയടിക്ക് നിങ്ങള്‍ക്ക് ചിലപ്പോള്‍ മടിയെല്ലാം മാറ്റി ഇതിന് വേണ്ടി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ സാധിച്ചെന്ന് വരില്ല. അതിനാല്‍, ആദ്യം തന്നെ ചെറിയ ചെറിയ ഗോള്‍ സെറ്റ് ചെയ്യുക. പിന്നീട് ഇത് ലഭിക്കാന്‍ പ്രയത്‌നിക്കുക. പിന്നീട് പതിയെ പതിയെ സാവധാനത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ലക്ഷ്യത്തിലേയ്ക്ക് എത്താനും സാധിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ മടിയും മാറ്റാന്‍ സാധിക്കും.
മുന്‍ഗണന നല്‍കാം
നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന ഓരോ കാര്യത്തിനും മുന്‍ഗണന നല്‍കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. ഏത് കാര്യത്തിനാണോ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമുള്ളത് അല്ലെങ്കില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സമയം എടുക്കുന്നത്, ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് മുന്‍ഗണനകള്‍ നല്‍കുക. അതിന് ശേഷം ബാക്കി കാര്യങ്ങളിലേയ്ക്ക് എത്താവുന്നതാണ്. നിങ്ങള്‍, ഇത് ജീവിതത്തില്‍ ഓരോ കാര്യത്തിനും ഇതുപോലെ മുന്‍ഗണ നല്‍കുന്നത് അതിനനുസരിച്ച് പ്രവര്‍ത്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മടി മാറ്റി എടുക്കാനും സാധിക്കുന്നതാണ്.
തടസ്സങ്ങള്‍ മാറ്റി നിര്‍ത്താം
ഇന്ന് പലരേയും മടിയനമാരാക്കുന്നത് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ ആണ്. രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ ഫോണില്‍ നോക്കി ഇരിക്കുന്നവരാണ് പലരും. ഇത്തരത്തില്‍ ഫോണില്‍ സോഷ്യല്‍മീഡിയ ഉപയോഗിച്ച്് ഇരിക്കുമ്പോള്‍ സമയം പോകുന്നത് പോലും പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ അറിയാറില്ല. അതിനാല്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയുടെ ഉപയോഗമം പരമാവധി കുറയ്‌ക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.
സമയം മാനേജ് ചെയ്യാം
നമ്മള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും സാധിക്കാതെ പോകുന്നത് സമയത്തെ മാനേജ് ചെയ്യാന്‍ പറ്റാത്തതാണ്. പക്ഷേ, ഒരു കാര്യം ഈ സമയത്തിനുള്ളില്‍ ചെയ്ത് തീര്‍ക്കും അല്ലെങ്കില്‍ നേടും എന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നത് കുറച്ചും കൂടെ ആക്ടീവായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതാണ്.
അതുപോലെ, നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രചോദനം ലഭിക്കുന്ന ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ലക്ഷ്യം നിറവേറ്റാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എങ്ങിനെ മടി കൂടാതെ ചെയ്ത് തീര്‍ക്കാന്‍ സാധിക്കും എന്നതിനെ പറ്റിയെല്ലാം കൃത്യമായ ധാരണകള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വന്ന് ചേരും ഇതും മടി മാറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്.
നല്ല ആളുകള്‍
നമ്മള്‍ക്ക് ചുറ്റും നമ്മളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവരും മനസ്സില്‍ നല്ല പോസറ്റീവ് എനര്‍ജി നിറയ്ക്കുന്നവരുമായി നിരവധി ആളുകളുണ്ട്. ഇത്തരം ആളുകളുടെ കൂടെ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് കൂടുതല്‍ പ്രചോദനം നല്‍കാനും. ജീവിതത്തില്‍ കുറച്ച് അച്ചടക്കം ശീലിക്കാനും, എല്ലാ കാര്യത്തിലും ലക്ഷ്യബോധവും അതുപോലെ തന്നെ മടി മാറി പ്രവര്‍ത്തിക്കാനുള്ള ഊര്‍ജവും നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങളെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നവരുടെ അടുത്തേയ്ക്ക് അധികം പോകാതിരിക്കാം. നിങ്ങളെ കൂടുതല്‍ മടിയന്മാരാക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ചില ദുശ്ശീലങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ മടിയിലേയ്ക്ക് നയിക്കാം. അതിനാല്‍, ഇത്തരം ശീലങ്ങളും ഒഴിവാക്കി നല്ല ഹെല്‍ത്തി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്യടിക്കുന്നത് മടി മാറ്റി എടുക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നതാണ്.
എന്താണ് മൂത്രം? ദീര്‍ഘനേരം മൂത്രമൊഴിക്കാതിരുന്നാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?
അഞ്ജലി എം സി നെ കുറിച്ച്
അഞ്ജലി എം സി ഡിജിറ്റൽ കണ്ടൻ്റ് പ്രൊഡ്യൂസർ
പത്ര പ്രവര്‍ത്തന മേഖലയുടെ ചുവട് പിടിച്ച് മാധ്യമ രംഗത്തേയ്ക്ക് കയറി വന്ന വ്യക്തിയാണ് അഞ്ജലി. സ്‌കൂള്‍ കാലഘട്ടം മുതല്‍ സാഹിത്യത്തിലും എഴുത്തിലും സജീവമായിരുന്ന അഞ്ജലി, തന്റെ എഴുത്തിനോടും അറിവിനോടുമുള്ള പ്രിയമാണ് മാധ്യമ രംഗത്തേയ്ക്ക് തിരിയാന്‍ പ്രേരിപ്പിച്ചത്. മാധ്യമ മേഖലയില്‍ മൂന്ന് വര്‍ഷത്തെ പ്രവര്‍ത്തി പരിചയമുള്ള അഞ്ജലി ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈൽ ആണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. ഇത് കൂടാതെ, പുസ്തകങ്ങളും വായനയും ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.Read More
